懒惰是很奇怪的东西，它使你以为那是安逸，是休息，是福气;但实际上它所给你的是无聊，是倦怠，是消沉;它剥夺你对前途的希望，割断你和别人之间的友情，使你心胸日渐狭窄，对人生也越来越怀疑。

时光很奇特，它给了你阅历、经验、福气，同时也给了你衰老、皱纹和消沉;它剥夺你对青春的渴望，拉深了你和照片之间的鸿沟。你开始明白，你的容颜终究会败给时间。

请不要说：等我有时间了，就能运动了;等我赚够钱了，就能孝敬父母了;等我有空了，就能陪你了;等我发达了，就能行善了。    广告衫

因为，等到我们有钱了，健康已经没了;等到我们赚够钱了，父母已经等不及了;等到我们真正有空了，爱人已经离开了;等到我们发达了，心态已经变了。健身、孝老、陪伴、行善，任何时候都可以，不必等!

走路重在自强不息，速度和距离只是表面，更重要的是锻炼人的意志力、自制力、承受力、自信心，表达一种坚韧不拔的人生态度。

走路，是你一生的朋友，也是你一辈子的财富!  广告衫

生活和工作中别逢人就低头，别逢人就诉苦，旁人终归是旁人，没几个人真把你的伤口当作自己的痛处。

有些人以为你无坚不摧，那就随他们，别人不知道的，你没必要反驳给他听。

自己选择的路就向前走，再苦再累也别停下。这一生你只需要认真努力地工作，坚持锻炼身体，心安理得地生活。  广告衫